Los beneficios de la educación y actividad física se llevan conociendo desde hace años. El ejercicio es esencial para el bienestar físico, psicológico y por tanto para llevar una buena calidad de vida.
Actualmente, cada vez más son las personas que recurren a este recurso para deshacerse del malestar producido por el estrés, la ansiedad, la rutina... pero, ¿Y los escolares, qué beneficios obtienen de la actividad física?
http://www.revistaeducacion.mec.es/re335/re335_10.pdf
Además, los beneficios psicológicos, aunque menos visibles, no son menos importantes; de esto nos habla Punset:
https://www.youtube.com/watch?v=4aoaUpRajy8
Actualmente, cada vez más son las personas que recurren a este recurso para deshacerse del malestar producido por el estrés, la ansiedad, la rutina... pero, ¿Y los escolares, qué beneficios obtienen de la actividad física?
En el siguiente enlace, puedes encontrar un artículo donde se comentan los diferentes beneficios de la actividad física como una educación integral.
http://www.revistaeducacion.mec.es/re335/re335_10.pdf
Además, los beneficios psicológicos, aunque menos visibles, no son menos importantes; de esto nos habla Punset:
https://www.youtube.com/watch?v=4aoaUpRajy8
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